管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.食物种类:建议选择流质或半流质食物,如米粥、面条汤等。这些食物容易被消化且能够为身体提供必要的能量。
2.蛋白质摄入:可以适量加入煮鸡蛋,确保蛋白质的摄入,但要注意鸡蛋需完全煮熟,以免引起肠胃不适。
3.水果选择:可选择如香蕉、苹果等经过蒸煮或去皮切块后的水果,纤维含量适中,有助于缓解腹泻症状。
4.避免食物:禁忌牛奶及乳制品,因为乳糖可能加重腹泻;避免辛辣调味品、生冷食物和高脂肪食品,以免刺激胃肠道。
急性胃肠炎患者需要关注饮食的清淡和易消化特性,同时补充足够的水分以防止脱水。