杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体温调节受影响:人体通过出汗来调节体温,汗液蒸发时会带走热量。当出汗后直接被冷风吹,体表温度会迅速下降,可能导致体温调节失衡。
2.感冒风险增加:冷风刺激可能导致局部皮肤及呼吸道血管收缩,降低免疫功能,从而使感冒病毒更容易侵入。
3.肌肉僵硬和疼痛:冷风吹拂下,肌肉可能因温度骤降而出现收缩,引起肌肉僵硬和疼痛,甚至可能诱发颈肩腰背部的痉挛。
4.血液循环受阻:突然受凉可能导致血管收缩,影响全身血液循环,可能引发头晕、四肢冰冷等症状。
为了避免上述不适,在运动或高温环境中出汗后,应尽快擦干身体并穿上保暖衣物,减少长时间暴露在冷风中的机会。
