四岁孩子运动后身上出现瘙痒和小米粒般的疙瘩应如何处理；

病情分析：运动后，四岁孩子身上出现瘙痒和小米粒大小的疙瘩可能是由于热疹，其通常发生在炎热潮湿的环境中或过度出汗的情况下。

1.热疹也称为痱子，是因为汗腺阻塞导致汗液滞留在皮肤内部。儿童的汗腺尚未完全发育，因此更容易出现这种情况。

2.热疹主要表现为小丘疹，也就是小米粒般的疙瘩，并伴有瘙痒感，但通常不会引起严重不适。

3.处理热疹的第一步是让孩子远离高温环境，保持皮肤凉爽和干燥。在阴凉通风的地方休息，可以帮助症状自然缓解。

4.给孩子穿宽松、透气的衣物，有助减少摩擦和进一步刺激。

5.温水洗澡可以缓解症状，不要使用肥皂，以免加重刺激。洗完后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。

6.在医务专业人员的指导下，可以使用温和的止痒药膏减少不适。

大多数热疹会在几天内自行消退。如果疹子持续时间较长或者症状加重，则建议咨询医生以排除其他疾病可能。