张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗
药物治疗:使用非甾体抗炎药可以缓解炎症和疼痛,肌松剂可能有助于减轻肌肉痉挛。如果神经压迫较重,还可能需要短期使用神经营养药物,如甲钴胺。
物理治疗:通过牵引、推拿或针灸等方式缓解颈椎周围的肌肉紧张,并减少对神经的压迫,但需由专业人员操作以避免加重病情。
生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或高枕睡眠。同时,可进行适当的颈部肌肉拉伸和力量训练,以增强颈椎稳定性。
辅助工具:颈托可以暂时固定颈椎,帮助缓解症状,但不宜长期佩戴,以免导致肌肉萎缩。
2.手术治疗
当神经压迫严重并且非手术方法无效时,可以考虑手术治疗。常见方案包括颈椎椎间盘切除术、椎管减压术及人工椎间盘置换术等,其目标在于直接解除对神经根的压迫。手术风险较大,应仔细评估后决定。
3.症状监测与诊断
建议拍摄颈椎核磁共振或CT影像,以明确神经受压的位置和程度。
观察是否伴随其他症状,例如肢体麻木、乏力或行走困难。如症状逐渐加重,应及时就医。
颈椎相关问题容易受到不良生活习惯影响,应注重日常护理,避免久坐、低头及过度劳累,以预防进一步恶化。