张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脊柱由33块椎骨组成,这些椎骨从上到下依次分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎:
颈椎有7块,编号为C1至C7;
胸椎有12块,编号为T1至T12;
腰椎有5块,编号为L1至L5;
骶椎通常为5块,成年后融合成一个整体;
尾椎通常由4块小椎骨组成,也会在成年后部分融合。
2.脊椎之间由椎间盘连接,椎间盘是软骨组织,可吸收震动并提供灵活性。椎间盘的中央是胶状物质髓核,外层是坚韧的纤维环。
3.椎骨的中央有椎孔,这些孔纵向排列形成脊椎管,内含脊髓。脊髓是中枢神经系统的一部分,通过神经传递信息,以控制身体运动与感觉。
4.脊柱自然呈现四个生理弯曲:颈椎前弯、胸椎后弯、腰椎前弯和骶椎后弯。这些弯曲提高了脊柱的承重能力和弹性。
注意适当维护脊柱健康,保持正确姿势,避免过度负重或频繁弯腰,进行合理锻炼以增强其周围肌肉的支持力。
