患有子宫肌瘤,应该减少豆腐的摄入吗

2025-01-11
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郭仁宏主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:患有子宫肌瘤的人通常无需特别减少豆腐的摄入,但适量食用更为合适。豆腐是大豆制品,含有植物雌激素异黄酮,这种成分类似于人体的雌激素,会引起一些女性对其摄入产生顾虑。

1.子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤,其生长与体内雌激素水平有关。但目前的研究尚未确定不加限制地食用大豆制品会导致子宫肌瘤的增长。

2.植物雌激素与人体雌激素在结构上相似,但其活性仅为人体雌激素的1/100到1/1000。正常饮食中所摄入的大豆产品一般不会显著影响体内的雌激素水平。

3.研究显示,大豆制品中所含的异黄酮可能在某些情况下具有保护作用。例如,它们可能通过竞争性抑制人体雌激素受体,降低自身雌激素的过度刺激,从而在一定程度上抑制雌激素相关疾病的风险。

4.世界卫生组织和多个健康机构的膳食建议中,并没有专门提出患有子宫肌瘤的人应避免大豆制品。

患有子宫肌瘤可适量食用豆腐及其他大豆制品。同时保持均衡饮食,注意锻炼和定期体检。

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