玫瑰陈皮茶的功效

2025-01-06
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:玫瑰陈皮茶具有促进消化、改善情绪和调节内分泌等功效。它对胃肠健康、精神状态以及荷尔蒙平衡有积极影响。

1.促进消化:玫瑰花和陈皮均含有挥发油成分,有助于刺激胃液分泌,增强食欲,帮助消化。陈皮还含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘问题。

2.改善情绪:玫瑰花中的香气成分能够舒缓情绪,缓解压力和焦虑,并且有助于改善睡眠质量。其所含的黄酮类化合物可能有助于提升神经系统的功能。

3.调节内分泌:玫瑰花具备一定的调节内分泌的作用,可以帮助女性缓解月经不调或痛经等症状,而陈皮含有的多种维生素可以进一步促进身体新陈代谢。

饮用玫瑰陈皮茶时需注意适量,以免出现反效果。对玫瑰或陈皮过敏者应避免饮用,体质偏热者也应谨慎选择。

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