吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:花椒含有芳香性挥发油,这种物质能够刺激胃液分泌,从而促进消化功能,提高肠胃的蠕动,有助于缓解消化不良。
2.增强食欲:花椒的香味和微辣特性可以刺激味蕾,增加唾液和胃液的分泌,使人产生更多的食欲。
3.营养丰富:鸡蛋富含优质蛋白质、维生素A、D、E和B族维生素,以及矿物质如铁、锌和硒等,能为人体提供多方面的营养支持。
4.抗氧化作用:花椒中含有一定量的抗氧化成分,这些成分能够抵抗自由基对细胞的损伤,有助于对抗衰老和维护身体健康。
5.调节寒气:花椒具有温中散寒的作用,适合在寒冷季节食用以帮助身体抵御寒冷。
这道菜不仅美味可口,还具有多种健康益处,但需要注意控制花椒的用量,避免过量摄入刺激性食物以致可能引起肠胃不适。适量食用能使其发挥最佳健康效应。
