耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息与保护:应减少剧烈运动和长时间保持一个姿势,比如久坐或久站,以免加重神经压迫。适度休息有助于减轻症状。
2.药物治疗:
口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬,可以帮助缓解疼痛和炎症。
随着疼痛强度的变化,医生可能会推荐使用肌肉松弛剂来舒缓肌肉痉挛。
在个别情况下,短期的口服类固醇药物可能有助于快速减轻严重炎症。
3.物理治疗:
专业的物理治疗师可以设计特定的拉伸和强化练习,以提高灵活性和肌肉耐力。
热敷或冷敷也能缓解局部疼痛和不适感。
4.注射疗法:
如果保守治疗效果不佳,医生可能建议进行硬膜外类固醇注射。这种方法直接将药物注入受影响区域,迅速缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗:
当其他治疗无效且疼痛严重影响生活质量时,手术可能成为必要选项。例如,椎间盘摘除术用于去除压迫神经的椎间盘组织。
在面对坐骨神经痛时,多数患者通过上述保守疗法能显著改善症状。然而,若疼痛持续或加重,应及时就医以排除潜在的严重病因。