刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.少量多餐:由于胃的储存功能丧失,每天应进食6-8次小餐,有助于减少消化系统的负担和防止倾倒综合征。
2.饮食均衡:摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪是非常重要的。优先选择易消化的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品和细腻的蔬菜。
3.避免高糖食物:过多的糖分可能导致倾倒综合征,应避免高糖食品及饮料,如糖果、软饮料和浓缩果汁。
4.慢慢进食:细嚼慢咽有助于提高食物的消化和吸收效率,同时也能够减轻消化道的不适感。
5.适量饮水:每次用餐过程中尽量少喝水,而是在两餐之间补充水分,以免稀释消化液影响人体对营养的吸收。
6.补充维生素和矿物质:在医生的指导下,可能需要额外补充维生素B12、铁、钙等,因为胃的缺失会影响这些营养素的吸收。
7.逐渐尝试不同食物:刚开始时要注意避免油腻、辛辣和刺激性食物,并观察身体的反应。随着时间推移,可逐步引入新的食品种类。
坚持科学合理的饮食安排对于术后的康复至关重要,并且应定期与医务人员沟通,及时调整饮食计划以满足个人的具体需求。
