患有痛风的人怎么护理

病情分析：痛风是由于不好的饮食和生活习惯所导致的，在平时的护理方面一定要特别注意，不要喝酒，尤其是啤酒，远离海鲜，尤其是沙丁鱼、海鱼类。另外豆类食品尽可能少吃或不吃，多去参加户外运动，减轻体重，降低尿酸，很多病人就不得痛风了，但不能运动过量， 注意劳逸结合，避免过度劳累。保暖和避寒也很重要，鞋袜要宽松，保持心情舒畅。