登革热平时要注意什么事

登革热防控的核心在于防蚊灭蚊，因为该病通过伊蚊叮咬传播，人与人之间不直接传染。控制蚊虫孳生和避免被叮咬是日常最有效的防护手段。

为什么防蚊是重点

登革热由登革病毒引起，主要传播媒介为埃及伊蚊和白纹伊蚊。中国疾病预防控制中心2023年发布的监测数据显示，我国登革热本地病例主要集中在广东、云南、海南等南方省份，夏秋季为发病高峰。伊蚊多在白天活动，日出后两小时和日落前两小时为叮咬高峰，因此白天同样需要防护。

日常防护要点

1、清除积水：伊蚊在清水中产卵，室内外闲置容器、花盆托盘、空调接水盘、废旧轮胎等均需每周清理一次，保持干燥。

2、储水容器管理：必须使用的储水缸、水池应加盖密封，每3至5天彻底换水并刷洗内壁。

3、个人防护：在蚊虫活跃区域穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤可涂抹含避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊剂，按产品说明补涂。

4、居所防护：安装纱门纱窗，睡眠时使用蚊帐，必要时配合电蚊拍或蚊香。

5、出行注意：前往东南亚、南美洲等流行区，应提前了解当地疫情，选择有空调或纱窗的住所。

6、及时就医：出现突发高热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等症状，应尽早就诊并告知医生旅行史和蚊虫叮咬史，避免自行使用退热药物。

7、社区配合：参与爱国卫生运动，配合疾控部门开展蚊媒密度监测和灭蚊工作。

需要警惕的情况

登革热潜伏期一般为3至14天，多数为5至8天。二次感染不同血清型登革病毒时，发生重症的风险相对升高。世界卫生组织2024年发布的数据显示，全球每年约有1亿至4亿人感染登革病毒。若发热退后出现腹痛、持续呕吐、牙龈出血、皮肤瘀斑、烦躁或嗜睡等表现，需立即就医。

日常坚持清积水、防叮咬、早就诊，可明显降低感染与传播风险。

常见问题

否。登革热主要通过伊蚊叮咬传播，人与人之间日常接触不传染，但感染者被蚊虫叮咬后可能成为传染源。

是。伊蚊活动范围可达百米以上，周边环境积水同样可能滋生蚊虫，室内仍需纱窗、蚊帐等防护。

是。传播登革热的伊蚊主要在白天活动，日出后和日落前为叮咬高峰，白天外出也需做好防护。

应查询目的地疫情，携带驱蚊剂，选择有纱窗或空调的住所，穿浅色长袖衣裤，返回后两周内注意发热等症状。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 登革热防控技术指南. 2023.

[2] 世界卫生组织. 登革热和重症登革热. 2024.

[3] 国家卫生健康委员会. 登革热诊疗指南. 2018.