水煮香蕉真的可以减肥吗

病情分析：如果用清水煮香蕉，这是可以有助于减肥的，因为香蕉它是属于容易消化的水果，并且煮熟后的香蕉，还可以让香蕉皮里多糖的物质扩散到香蕉瓤中去，这样有利于消化和吸收，而且香蕉属于寒性食物，注射后又可能去身体里的寒性，所以减肥期间可以吃水煮香蕉的，并且在减肥之前可以配合锻炼身体，科学的减肥。还应该多喝些水，不吃一些高热量的食物。