女性体脂率18胖吗

病情分析：有点偏瘦，体脂率又称体重百分比，是指人体内体脂的百分比，正常成年女性的体脂应占体重的25%-28%。高脂肪率和低脂肪率都会对人体产生一定的不良影响。如果身体脂肪率高，我们应该注意不要吃油炸食品，因为油炸食品所含的热量太高，我们应该做适当的有氧运动，每周至少锻炼三次，如慢跑、游泳和骑自行车。