为什么瘦了10斤体型没有明显变化

2020-08-27
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:如果瘦了10斤体型没有变化的话,表明减掉的体重并不是脂肪,可能是减掉是体重的水分,或者是肌肉和少量的脂肪出现的这种情况,而且瘦10斤也并不是特别的,明显,也可以改善锻炼的方式来塑造更好的体型,可以增强肌肉的练习,这样可以达到肌肉的饱和度,同时也可以收紧皮肤,让体型变得更好,也可能是由于体重基数比较大,如果瘦10斤的话,效果不是特别明显,但是需要坚持锻炼。
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