减肥一周不掉秤是怎么回事

病情分析：不掉秤的原因有很多，比如摄入盐分、便秘、心情不好等。因为心情不好，会影响体内热量和脂肪代谢，使其代谢不出去；，吃咸的食物会引起高血压，吃咸的食物会多喝水，因为身体处于口渴状态，而且不能起到解毒的作用，咸的东西可以储存大量的水，身体不能代谢，脂肪中含有的水不容易代谢。建议多运动、多吃蔬菜水果等低热量食物，保持好的心情，不要刻意节食减肥。