吃鱼可以养胃吗

病情分析：吃鱼可以养胃。胃不好的人群通过适当吃鱼的方式可以帮助达到良好的益气暖胃的功效，而鱼类作为一种温中补气的养生类型的食物，往往可以在适当选择后帮助补充丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等营养元素，还可以帮助补充丰富的维生素be以及卵磷脂等物质，因此具有良好的增强个体记忆力的效果，但是对于一些脾胃不好的人群来说，一般不建议吃一些过辣的鱼，建议在制作鱼类食品的时候不要放入过多辣椒进去。吃鱼具有养胃的功效，而除此之外适当喝一些粥类也具有养胃的功效。2023-05-06