亚甲状腺炎的饮食

病情分析：亚甲状腺炎的治疗包括遵从特定饮食规则，这取决于患者的个人情况和病情的程度。

1、不宜吃：一般原则是少吃加工食品，多吃新鲜蔬菜，水果，豆类，全谷物，核桃和坚果，要尽可能地减少摄入高糖分食物，如糖果，甜点，汽水，果汁，冰激凌或甜饮料，以及精制碳水化合物，如白面包，白饭，白面条，夹心饼干和快餐食品。应避免摄入高盐食品，如腌制食品，泡菜，即食食品，调味料和调味品，以及高钠饮料。另外，应该避免摄入有机磷、硫胺素和脂肪的食物，如绿叶蔬菜，肝等动物内脏和海鱼。

2、宜吃：应该尽量摄入有利于生长和新陈代谢的营养物质，如维生素，矿物质，氨基酸，脂肪酸，膳食纤维等。因此，要多吃鱼，豆制品，蛋白质，新鲜水果和蔬菜。

2023-03-06