病情描述: 小茴香的吃法
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.烹饪中使用:小茴香是印度菜、中东菜和地中海菜肴的主要调味料之一。它可以搭配豆类、肉类、蔬菜和米饭一起烹饪,增加菜肴的风味。
2.沏茶喝:小茴香茶有助于消化不良、缓解胀气和减轻咳嗽等症状。可以将小茴香泡入沸水中,加入蜂蜜或柠檬汁来调味。
3.做甜点:小茴香在烘焙甜点中也有用途,例如曲奇饼干、沙琪玛和果仁糖等。
4.调制饮料:小茴香与其他香料搭配制作成汽水和鸡尾酒,如印度孟买鸡尾酒和伊斯兰黄金饮料等。
需要注意的是,如果您正在服用药物,建议先咨询医生是否可以食用小茴香。
2023-07-06