武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
据了解,卵磷脂可以促进人体内脂肪的代谢和消耗,防止脂肪在人体内堆积,从而起到减肥的作用。此外,卵磷脂还可以提高人体的代谢率,加速新陈代谢,增强身体的燃脂能力,也有利于减肥。
卵磷脂并不能单独作为减肥的唯一方法,只有在合理的饮食控制和适量的运动基础上,才能真正发挥卵磷脂的减肥作用。
总之,卵磷脂有助于减肥,但需要注意适量摄入,不可过量食用。如有需要,请咨询营养师或医生的建议。