补充卵磷脂有助减肥吗

2024-05-09
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:卵磷脂是一种磷脂类物质,它存在于食品中,也存在于人体细胞膜中。有研究表明,卵磷脂可能对减肥有一定的帮助。

据了解,卵磷脂可以促进人体内脂肪的代谢和消耗,防止脂肪在人体内堆积,从而起到减肥的作用。此外,卵磷脂还可以提高人体的代谢率,加速新陈代谢,增强身体的燃脂能力,也有利于减肥。

卵磷脂并不能单独作为减肥的唯一方法,只有在合理的饮食控制和适量的运动基础上,才能真正发挥卵磷脂的减肥作用。

总之,卵磷脂有助于减肥,但需要注意适量摄入,不可过量食用。如有需要,请咨询营养师或医生的建议。

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