吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.观察身体反应:留意是否有恶心、呕吐、腹泻等症状。这些是食物中毒的常见症状。
2.喝水:多喝水可以帮助身体排出毒素。
3.休息:给身体足够的休息是非常重要的,尤其是身体不适时。
4.服用活性炭:如果家中有活性炭,可以考虑服用,因为活性炭有吸附毒素的作用,可能有助于减轻症状。
5.就医:如果出现严重的症状,如剧烈腹痛、持续的呕吐或腹泻,应立即就医。
请尽量避免食用看起来、闻起来不新鲜的食物,以免食物中毒的风险。如果有任何严重的健康疑虑,及时联系医疗服务是最佳选择。