龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察病情:如果宝宝只是轻微的腹泻,并且精神状态良好,没有出现脱水、发烧、呕吐或其他严重症状,可以先通过调整饮食和补液来观察几天。大部分轻微的腹泻是由病毒感染引起的,通常会自行缓解。
2.补充水分:腹泻容易导致脱水,因此最重要的是保持水分摄入。建议给宝宝使用口服补液盐,以帮助恢复体内电解质平衡。对于母乳喂养的婴儿,可以继续喂母乳,因为母乳中含有抗体,可以帮助抵御感染。
3.饮食调整:适当调整饮食,给予易消化的食物,如米粥、苹果泥等。在症状改善前,可能需要暂时避免乳制品和高糖分食物,因为它们可能加重腹泻。
4.密切监测:需密切关注宝宝的症状。如果腹泻持续超过48小时,或者宝宝出现明显的脱水症状(如尿量减少、口唇干燥、哭泣无泪、极度嗜睡等),应立即就医。
5.预防措施:保持良好的手部卫生,清洗玩具和餐具,以减少细菌传播的机会。同时,确保宝宝环境卫生,尤其是饮食的安全性。
不吃药情况下,注重对宝宝的症状监控以及水分和营养的合理补充是管理轻度腹泻的关键。但若症状加重或持续,应尽快寻求医生的帮助。
