龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.香蕉中含有丰富的钾:腹泻会导致体内钾流失,而钾在维持心脏正常功能和肌肉收缩方面至关重要。吃香蕉能够帮助补充因腹泻而流失的钾。
2.香蕉富含可溶性纤维:这些纤维有助于吸收肠道多余的水分,形成较为成形的大便,从而缓解腹泻症状。
3.香蕉柔软易消化:对于肠胃不适的宝宝来说,香蕉是较容易消化的食物,有利于患病期间的营养摄入。
4.含果胶:果胶是一种有助于肠道健康的膳食纤维,可以令大便更加成形,减少腹泻带来的不适。
尽管香蕉对缓解腹泻有一定效果,但应注意不要过量,并结合其他医生建议的食疗方案。同时,应确保宝宝摄入足够的液体以防止脱水,如口服补盐液。如果腹泻症状持续或严重,请及时就医。
