哪种绿色蔬菜的摄入不容易导致宝宝腹泻

病情分析：菠菜是一种摄入后不容易导致宝宝腹泻的绿色蔬菜。

1.菠菜富含纤维，每100克菠菜中含有2.2克膳食纤维，有助于促进肠道健康和正常消化功能。

2.每100克菠菜中含有558毫克钾，这可以帮助调节电解质平衡，减少胃肠不适的风险。

3.菠菜中的草酸含量较低，对宝宝的肠胃刺激性小，更适合婴幼儿食用。

4.每100克菠菜中含有2.14毫克铁，有助于预防贫血，同时不会对肠胃造成过多负担。

5.菠菜还富含维生素C、维生素K以及叶酸等营养物质，有助于宝宝的全面营养摄入。

选择菠菜作为绿色蔬菜，不仅能提供丰富的营养，而且较少引起肠胃不适。建议在烹饪时尽量保持清淡，以减少对宝宝肠胃的刺激。