宝宝六个月时应开始吃什么

病情分析：六个月大的婴儿可以开始添加辅食，主要包括铁强化谷物、蔬菜泥和水果泥。

1.铁强化谷物：选用富含铁的婴儿米粉是一个不错的选择。铁对于宝宝的生长发育非常重要，因为六个月后母乳或配方奶中的铁含量可能不足以满足他们的需求。

2.蔬菜泥：当宝宝适应了谷物后，可以逐步引入蔬菜泥，如胡萝卜、豌豆、南瓜等。这些蔬菜不仅富含维生素和矿物质，还能够为宝宝提供必要的膳食纤维。

3.水果泥：水果泥如香蕉、苹果、梨等可以在蔬菜泥之后引入。这些水果甜度适中，容易被宝宝接受，同时也提供丰富的维生素C。

4.食物过敏观察：每次引入新的食物时，应观察是否有过敏反应，如皮疹、腹泻或呕吐。

6个月大的宝宝可以开始尝试不同的辅食，但仍需保持母乳或配方奶为主要营养来源，在引入新食物时要注意观察过敏反应并缓慢进行。