腰椎间盘突出两年疼痛应怎样治疗

病情分析：腰椎间盘突出所导致的疼痛通常可以通过一系列非手术治疗方法得到缓解，包括药物治疗、物理疗法和生活方式调整。

1.药物治疗：消炎止痛药物，如非甾体抗炎药，可以帮助减少炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于缓解由于椎间盘突出引起的肌肉痉挛。医生可能会考虑在必要时使用口服或注射类固醇以进一步减轻炎症。

2.物理疗法：物理疗法是治疗腰椎间盘突出的常见方法之一。专业的理疗师可指导进行特定的运动以增强核心肌肉力量、增加柔韧性以及改善姿势，从而减轻椎间盘对神经的压力。牵引疗法可能有助于缓解神经根压迫。

3.注射治疗：对于一些患者，脊柱硬膜外注射可能是有效的。这种治疗方法旨在将类固醇直接注入脊柱周围，以迅速减少炎症并缓解疼痛。

4.手术治疗：若非手术治疗无效且疼痛严重影响日常生活，可能需要考虑手术治疗。如微创手术或椎间盘切除术等，具体选择取决于患者的症状和椎间盘突出的严重程度。

5.生活方式调整：保持健康体重、避免长时间坐立、正确的举重姿势以及适当的锻炼可以减少椎间盘突出加重的风险。同时，戒烟对于改善整体脊柱健康也非常重要，因为吸烟可能会加快椎间盘退化。

腰椎间盘突出若长期不愈，建议寻求专业医疗帮助以制定个性化治疗方案。