孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式改变:减肥、戒烟和限制酒精摄入可以改善呼吸道通畅度,从而减少打呼噜的发生。这些改变不仅有助于缓解睡眠呼吸暂停,还可能改善血液循环和整体健康,有助于恢复性功能。
2.持续气道正压通气:对于中重度睡眠呼吸暂停患者,使用CPAP设备可有效保持气道开放,减少夜间呼吸暂停频率。这种方法可以显著改善打呼噜症状,从而改善睡眠质量与性功能。
3.口腔器械:某些牙科器具可以帮助保持下颌在前位,增加气道空间,减少打呼噜。这类器械通常由牙医定制,可以有效地改善轻度至中度睡眠呼吸暂停相关问题。
4.手术治疗:当其他治疗方法无效时,可以考虑外科手术。这包括移除或缩小阻塞气道的软组织,如扁桃体切除术、腭垂悬吊术等,以帮助改善呼吸通畅度。
5.药物治疗:一些药物可以帮助减轻鼻腔充血以及其他引起打呼噜的因素,但需在专业医生指导下进行。
改善打呼噜从而缓解性功能障碍需要多方面的方法来针对不同的病因。选择适合的治疗方案应根据个人具体情况由专业医疗人员进行评估与指导。
