魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.雪蛤是一种高蛋白、低脂肪的食材,富含胶原蛋白和氨基酸,有助于维持血管弹性和改善血液循环。
2.梨含有丰富的膳食纤维和多酚化合物,这些成分在人体内能够减少胆固醇的吸收,从而可能帮助降低血脂。
3.在一些研究中,膳食纤维摄入增加与心血管健康改善呈正相关,不过这样的结果通常需要长期的大量摄入,而不仅仅是通过一碗汤就能实现。
4.结合其他健康饮食习惯,如低脂饮食和适量运动,是降低血脂的更为有效的方法。
虽然雪蛤梨汤具备一些营养功效,但不能替代药物或专业医疗建议,需要综合其他生活方式调整来更好地管理血脂水平。