魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不良:当摄入的热量和营养素不足时,身体可能无法获得足够的能量和营养来维持正常功能。缺乏铁、维生素B12、叶酸等关键营养素可能导致贫血,从而引发头晕。耳朵内的神经细胞需要充足的营养支持,以维持正常的听力功能。营养不良可能影响这些神经细胞,导致听力下降。
2.低血糖:采用过度限制饮食的方法进行减肥可能导致血糖水平骤降,引发头晕。脑部依赖血糖作为主要能源,当血糖水平不足时,脑部功能可能受影响,进而导致头晕。同时,低血糖也可能影响耳部的循环功能,导致听力问题。
3.脱水:在减肥时若未能保持足够的液体摄入,会导致脱水。脱水不仅会引发头晕,还可能使内耳的液体平衡失调,从而影响听力。耳蜗内部的液体对于声音的传导有重要作用,脱水可能改变其状态,造成听力障碍。
出现头晕和听力下降时应及时改善饮食结构,确保摄入足够的热量和营养素,并保持充足的水分摄入,以帮助缓解症状。如症状持续或加重,应寻求医疗专业人士的建议。