为什么在身高增长前会变胖

2025-07-23
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:在身高增长的过程中,体重的增加是一个常见现象,这是因为人体在为即将到来的快速生长做准备。储备足够的能量和营养是人体生长的重要前提,这通常表现为体内脂肪和肌肉的增加。激素水平的变化对身体的组成产生显著影响。

1.激素影响:青春期期间,身体内分泌系统发生变化,性激素如睾酮和雌激素的水平升高。这些激素不仅促进骨骼的生长,也刺激体内脂肪和蛋白质的储存,以满足未来快速增长的需求。

2.能量储备:为了支持骨骼和肌肉的扩展,身体需要储存更多能量。脂肪和肌肉的增加为接下来的生长阶段提供了能量和营养储备。

3.生长速度不一:不同身体部位的生长速度不同,部分器官或组织可能会在某个时期优先增长,例如脂肪组织在快速骨骼生长之前可能会先增加。

4.营养需求变化:青少年时期的营养需求大幅增加,为了维持正常的新陈代谢及支持额外的生长,进食量和饮食结构可能会改变,从而导致体重的增加。

这种体重增加通常是暂时的,是身体为迎接快速生长阶段所做的准备。随着时间的推移,增速减缓,体内脂肪比例通常会自然下降,逐渐形成成年人的体型。这是一种自然的生理现象,对健康没有负面影响。

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