胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.维生素B是一个复合体,包括多种不同的维生素,如B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B6(吡哆醇)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)。其中,B1、B6和B12对于神经功能尤为重要。
2.研究表明,B12缺乏可能导致记忆力下降和认知功能障碍。对于由于B12缺乏引起的健忘或痴呆症状,补充这种维生素可以改善病情。这仅适用于那些确实存在B12缺乏的患者。
3.叶酸(B9)在合成神经递质时发挥作用,其水平低下与认知功能减退相关。有证据显示,补充叶酸可能在一定程度上延缓认知能力下降的进程。
4.一些研究探索了B族维生素联合使用对认知功能的影响,却没有一致结论,原因可能在于个体差异和基础营养状态。
虽然维生素B对神经系统健康具有重要意义,并且在某些特定情况下有助于改善认知功能,但其并不是治疗健忘症和痴呆症的万能药物。在考虑使用任何形式的补充剂之前,应进行专业评估,以确保安全有效。