张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,能够帮助减轻炎症和疼痛。医生可能会根据情况建议肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。
2.物理疗法:物理治疗师可能会提供一系列的颈部和背部练习,以增强肌肉力量和灵活性。热敷或冷敷也能帮助缓解疼痛和炎症。
3.生活方式调整:保持良好的姿势可以减少颈部压力,避免长时间低头看电子设备。使用合适的枕头和床垫也对颈椎健康有帮助。
4.专业医疗程序:如症状严重或持续,医生可能会建议影像学检查以更好地了解颈椎状况,并根据诊断结果确定是否需要进一步的干预措施,如手术。
出现这些症状时,应及时咨询专业医生,以获得适当的诊断和治疗方案。