枕头太硬了有什么危害

2021-05-06
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李志昌副主任医师

北京大学人民医院 骨科

病情分析:太硬的枕头会压迫身体的脊椎和大脑的神经,因为颈部的颈椎与整个身体的脊椎相连。如果枕头太硬,则会压缩脖子上的血管,给血液循环带来不便。另外,长时间的压迫会导致颈部发炎,极有可能遭受脊柱损伤等疾病,并且还会在一定程度上刺激下丘脑,从而刺激大脑皮层,这也非常对脑神经有害的。因此,如果枕头太硬,则需要添加一些柔软的材料来代替它。根据个人体质和睡眠习惯,最好选择枕头内的材料。
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