史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.机制依据
红光波长范围通常在600-700纳米之间,属于可见光的一部分。有研究表明,特定波段的红光可能通过刺激视网膜释放多巴胺,从而抑制眼轴的过度增长,而眼轴长度增加是导致近视的主要因素。
2.临床数据
一些初步的临床试验显示,每天接受短时间的红光照射(通常为3分钟至5分钟),可以减缓儿童眼轴的增长速度。例如,有研究观察到,接受特定红光治疗的儿童,其年度眼轴增长率降低了30%-50%。不过,这些试验样本量较小,随访时间有限,大规模、长期研究的数据尚不充分。
3.使用条件
红光的预防效果可能依赖于照射的剂量、时长和频率。当前研究所采用的红光强度和时长通常受到严格控制,过量或不规范使用可能对视网膜产生未知风险。使用红光设备需要严格遵循专业指导,以避免潜在副作用。
4.其他干预手段
红光只是近视综合防控中的一种探索方式,现有研究表明户外活动仍然是预防近视的有效手段。每天保证至少2小时的自然光照射,可以显著降低近视发病风险。
红光照射可能成为未来近视防控的辅助手段,但目前尚未被广泛应用于常规医疗实践。对于儿童近视的预防,应优先考虑科学用眼、定期眼科检查以及增加户外活动等措施。
