摸不到自己心跳怎么回事

病情分析：摸不到自己的心跳通常是因为测量方法不当，或者个体的生理特征导致脉搏难以感知，并不一定是身体出现了严重问题。

1.测量位置不当：常见的测量点包括手腕的桡动脉和颈部的颈动脉。如果未能准确找到这些位置，会导致无法感受到心跳。

2.压力过大或过小：施加在测量部位上的压力过大会压住动脉而感觉不到脉搏，压力过小则可能导致接触不良。

3.外周循环较弱：某些情况下，如寒冷环境或个体血液循环较弱时，外周动脉的脉搏会变得较弱，难以感知。

4.皮下组织较厚：皮肤与动脉之间的脂肪层较厚时，脉搏也可能不易被察觉。

5.心率过慢或过快：极端情况下，心率异常可能导致脉搏难以通过常规方式检测。

建议在安静的环境中以适当力度在正确位置进行测量，若持续感受不到心跳且伴随其他症状，应考虑咨询专业医疗人员。