张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎数量:颈椎由七块椎骨组成,编号为C1至C7。每一块椎骨形状略有不同,以适应其在脊柱中的特定功能。
2.椎间盘:位于相邻椎骨之间,椎间盘充当缓冲器,吸收日常活动中的震动和压力。这些软骨结构允许一定程度的灵活性和运动范围。
3.弧度与曲度:颈椎呈现向前的生理性曲度,称为颈椎前凸或颈曲。这种弧度帮助分散头部的重量,并维持身体的平衡。
4.椎管:椎骨围绕着椎管,保护其中的脊髓,以及从大脑传递信号到身体其它部分的神经通路。
5.韧带与肌肉:颈椎区域被多条韧带和肌肉支撑,这些组织提供额外的稳定性,并允许颈部进行复杂的运动,如转动和弯曲。
6.发育情况:青少年时期,颈椎仍在发育完善中,骨骼的密度和强度逐渐增加,确保成年后的稳固性和功能性。
保持良好的姿势和避免过重的负担对保护青少年的颈椎健康至关重要。适当的体育锻炼可以增强颈部肌肉,提供更好的支撑和灵活性。