袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫：长时间维持同一姿势，例如坐着或跪着，可能导致坐骨神经或腿部其他神经受到压迫。压迫会影响神经信号传递，从而引发麻木感。
2.血液循环不良：当腿部长时间处于不动状态，血液循环可能变得不畅，导致供应到腿部的氧气和营养减少，引起麻木。这种情况在久坐或久站时较为常见。
3.疾病因素：某些慢性疾病如糖尿病可以损伤神经并导致麻木。椎间盘突出、坐骨神经痛等也可能引起腿部麻木。
4.缺乏运动：长时间缺乏运动可能导致肌肉僵硬和血流量减少，增加腿部麻木的风险。
定期活动、改变姿势有助于改善这些情况。如果麻木频繁出现或伴随其他症状，应咨询医生以排除严重健康问题。