魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
身体脂肪的分布因个体差异而不同。减肥过程中,身体通常会先消耗容易动用的脂肪储备,而颈部或许并不是优先消耗脂肪的区域。即便整体瘦身明显,颈部的变化可能不如其他部位显著。
骨骼结构和肌肉比例也影响颈部外观。颈椎的长度和形态由基因决定,它们对颈部的视觉印象起着重要作用。斜方肌等肌肉的发达程度也可能使脖子看起来较短。
第三,皮肤的松弛或赘肉可能导致脖子显得较粗。在减重过程中,皮肤弹性不足可能导致皮肤下垂,从而影响颈部线条。
姿势问题也不容忽视。不良的站姿或坐姿可能导致脖子前倾,使脖子看起来更短。
通过调整生活方式、锻炼特定肌群以及保持良好的姿态,可以一定程度上改善颈部外观。了解这些因素有助于更全面地认识颈部视觉印象,并采取相应措施加以改善。