吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.三七的功效:三七是一种常见的中药材,具有活血祛瘀、止血、降脂和增强免疫力的作用。对于改善血液循环和促进心血管健康有一定帮助。
2.核桃的营养价值:核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质,可以促进脑功能健康,并对心血管系统具有保护作用。
3.泡酒比例:在泡酒时,建议三七和核桃的比例保持适中,通常三七用量不宜过多,以免引发不良反应。一般每500毫升白酒可加入10-20克三七以及适量核桃。
4.注意事项:三七具有较强的药理作用,不宜长期大量服用,尤其是孕妇、出血性疾病患者和术后恢复期患者需慎用。饮酒需适度,过量饮酒对健康有害。
适当的使用三七和核桃泡酒,在保健方面可能发挥一定作用,但也需要注意用量和个人体质差异。合理搭配饮食和生活方式更为重要。