吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脚扭伤初期通常伴有红肿、疼痛和出血,此时应以冷敷为主,24至48小时内避免使用具有活血散瘀功能的膏药,因为这类膏药可能会加重出血和肿胀。在此阶段,可选用具有清热解毒或消炎镇痛作用的膏药,帮助缓解急性炎症。
2.扭伤24至48小时后,红肿逐渐减轻,可以改用具有活血化瘀、消肿止痛功效的膏药,如正骨水、跌打损伤膏等。这些药物能够促进淤血吸收,加快组织修复,缓解疼痛。
3.每次使用膏药前,应确保患处皮肤清洁干燥,避免感染或过敏反应。通常建议每次使用膏药6至8小时,具体可参考说明书或根据专业医师建议调整。
4.如果使用中药膏药后出现皮肤瘙痒、发红或其他不适,应立即停止使用并咨询医生。对于伤势较重如明显畸形、剧烈疼痛无法承受或伴随发热等情况,应及时到医院进行影像学检查,以排除骨折或严重软组织损伤。
合理选择膏药类型和使用时间能更好帮助恢复,不宜盲目依赖,严重情况需要就医明确诊断和治疗方案。