小孩呕吐后是否可以食用山药

病情分析：小孩呕吐后可以适量食用山药。山药含有丰富的营养元素，有助于恢复体力和改善胃肠功能。

1.山药富含淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质，有助于补充呕吐后流失的营养。

2.山药中的多酚氧化酶具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻呕吐引起的一些炎症反应。

3.山药属于低脂肪、高纤维食品，能够促进肠道蠕动，帮助恢复正常的消化功能。

4.每100克山药中约含有13.5克碳水化合物，0.3-1.5克蛋白质，0.2克脂肪，以及维生素C、钾、钙等多种营养成分，对于恢复体力十分有益。

5.山药还含有一定量的皂苷类化合物，有助于增强免疫力，这对于刚经历过呕吐的小孩尤为重要。

小孩呕吐后应选择轻度烹调的山药，如蒸、煮或炖，以利于消化吸收。避免油炸或过于辛辣的调味。同时，要观察小孩的具体情况，如有持续呕吐或其他严重症状，应及时就医。