孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.手淫频率:过于频繁的手淫可能会导致对刺激的过度敏感,从而影响性功能表现。适当减少次数可以帮助身体恢复自然的性反应节奏。
2.心理因素:手淫时习惯性的快速达到高潮可能导致心理上的条件反射,使个体在性活动中不自觉地追求快速满足。这种习惯在现实性生活中可能转化为早泄。改变手淫习惯,比如延长时间、放慢速度等,可以帮助建立更好的控制能力。
3.生理因素:过度的手淫可能会引起生殖系统的疲劳,影响勃起质量和持续时间。通过减少手淫次数,让身体充分休息,有助于改善这些问题。
4.健康生活方式:早泄还与其他健康因素有关,如压力、焦虑、饮食、运动等。综合考虑这些因素,采取健康的生活方式对改善早泄非常重要。
在处理早泄问题时,建议结合专业医疗建议进行评估和治疗。如果早泄持续存在或引发困扰,应咨询专业医生以获得针对性的建议和治疗方案。