孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.准备温水:使用温水,因为冷水可能会引起不适,而热水则可能导致皮肤刺激。
2.轻柔地翻开包皮:如果包皮可以轻松地翻开,轻轻地将其向后推以暴露龟头。如果无法翻开,不要强行操作,以免造成损伤。
3.使用温和的清洁剂:选择不含刺激性成分的温和肥皂或清洗液。避免使用香味浓烈的产品,因为这些可能导致过敏反应。
4.清洗龟头和包皮内部:用手指蘸取少量清洁剂,轻柔地清洗龟头和包皮内侧,去除积聚的污垢和皮脂。
5.彻底冲洗:确保用温水彻底冲洗掉所有清洁剂,避免残留在皮肤上,这可能会导致刺激。
6.轻拍干燥:用干净、柔软的毛巾轻轻拍干,确保完全干燥,以防止细菌滋生。
7.恢复包皮原位:清洗后,将包皮恢复到正常位置,防止龟头长期暴露引起的不适。
定期正确清洗包茎区域有助于保持良好的卫生习惯,降低感染风险。在清洗过程中,如发现异常情况如红肿、疼痛或分泌物增加,应及时咨询专业医务人员。