里急后重总是想排便怎么办

病情分析：里急后重的症状通常是由肠道问题引起的，包括炎症性肠病、细菌感染或其他胃肠道疾病。以下是一些可能的原因及相关建议：

1.炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，这些疾病会导致肠道长期发炎。患者常常感到腹痛、腹泻和排便紧迫感。临床上，炎症性肠病可通过结肠镜检查确诊，并需要药物治疗以控制炎症。

2.细菌或病毒感染：急性胃肠炎通常由细菌或病毒引起，例如沙门氏菌、大肠杆菌或诺如病毒。这些感染常伴有恶心、呕吐、腹泻和里急后重感。补充电解质和液体，保持足够的水分摄入，对缓解症状至关重要。

3.直肠或肛门疾病：痔疮或肛裂也可能引起类似的不适感。局部用药或者外科手术可用于缓解这些症状。

4.饮食因素：纤维摄入不足、辛辣食物或乳糖不耐受等都可能导致肠道反应过度。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，有助于改善排便习惯。

5.压力和精神因素：焦虑和压力会对肠道功能产生影响，引起肠易激综合征等功能性胃肠道疾病。心理咨询和放松训练可以帮助缓解症状。

归根结底，里急后重持续存在时，应寻求医疗专业人士的诊断与治疗，以确定病因并采取相应措施。