孕晚期睡觉期间出现身体麻木的原因是什么

2025-05-13
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:孕晚期睡觉时身体麻木的原因可能与多方面因素有关。主要包括以下几点:

1.体液潴留:怀孕后期,体内激素水平变化导致体液增加,容易在身体中积聚,尤其是手和脚。这种体液潴留可以压迫神经,造成麻木感。

2.子宫增大:随着胎儿的生长,子宫不断增大,可能会压迫到下腔静脉和其他重要血管,减少血液流向四肢,导致麻木或刺痛感。

3.姿势不当:睡觉时姿势不当可能会加重对某些部位的压力,例如长时间侧卧可能会压迫肩膀或手臂,引起局部麻木。

4.腕管综合征:这是一种常见于孕妇的症状,由于腕关节处的神经受到压迫而引发手部麻木和疼痛,通常在晚上更为明显。

5.缺钙或其他营养不良:孕期对矿物质如钙、镁等需求增加,缺乏这些营养素可能导致神经肌肉兴奋性增加,引起麻木症状。

在孕晚期出现身体麻木时,需要注意保持良好的睡姿,可以尝试改变睡姿、使用孕妇专用枕头来缓解。确保营养摄入充足,多饮水和适度的活动也有助于改善症状。如症状严重或持续,应及时就医以获得专业指导。

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