徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素失衡:某些养生茶含有植物雌激素,如大豆异黄酮或红三叶草,这些成分过量摄入可能影响女性的内分泌系统,导致月经不调或其他激素相关问题。
2.营养不良:过量饮用某些种类的养生茶,如利尿茶,可能增加体内水分和电解质的流失。有些茶中含有鞣酸,会妨碍铁和钙等矿物质的吸收,长期饮用可能导致贫血或骨密度降低。
3.胃肠道不适:大量饮用含有咖啡因或其他刺激性成分的养生茶,可能引起胃酸增加、胃痛或腹泻。
4.药物相互作用:养生茶中的某些成分可能与药物发生相互作用,影响药物疗效或增加副作用风险。例如,某些茶可能增强抗凝药的效果,提高出血风险。
5.毒性反应:一些养生茶可能含有未经充分检测的草本成分,过量饮用可能导致肝肾损伤或其他毒性反应。
建议适量饮用养生茶,并关注其成分,以避免潜在健康风险。选择经认证的产品并咨询专业医师,以确保饮茶安全和健康。