邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.油腻食物通常含有高量的脂肪,尤其是饱和脂肪酸。这些脂肪会导致体重增加,并可能影响体内雌激素水平的平衡。雌激素是影响乳腺组织变化的重要激素,过高的雌激素水平被认为可能增加乳腺结节的风险。
2.高脂饮食可能伴随其他不良生活习惯,如缺乏运动和吸烟,这些因素都可能对乳腺健康产生负面影响。高热量、高脂肪的饮食习惯可能在整体生活方式中扮演一定的角色。
3.一些研究表明,富含水果、蔬菜以及纤维素的饮食可能有助于降低乳腺疾病的风险,因为这些食物富含抗氧化剂,有助于维护细胞的正常功能。
虽然食用油腻食物不是乳腺结节的直接成因,但保持均衡的饮食和健康的生活方式仍然是预防乳腺问题的有效方法之一。关注整体生活方式,包括合理饮食、适度运动和定期体检,有助于维持乳腺健康。