唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常应在120/80mmHg以下。收缩压(上压)100-140mmHg属于正常至高血压前期,而舒张压超过90mmHg则显示出一种高血压状态。
2.高血压分为几级:一级高血压为140-159/90-99mmHg,二级高血压为160-179/100-109mmHg,三级高血压为180/110mmHg及以上。在这种情况下,虽然收缩压仍处于正常范围,但舒张压已进入高血压的范畴。
3.将舒张压保持在100mmHg或更高的水平会增加心血管疾病、肾病以及中风的风险。这种情况需要及时进行评估和管理。
维持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和避免过度饮酒,可以帮助控制血压。如果测量结果经常超出正常范围,应咨询医疗专业人士以获得进一步建议和治疗方案。