唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.运动导致交感神经系统活跃,释放去甲肾上腺素和肾上腺素,这些激素会引起心率加快和血管收缩,从而提高血压。
2.心输出量在运动中增加,由于心脏每搏输出更多的血液,以便为肌肉提供充足的氧气和营养,这也会导致血压升高。
3.肌肉活动导致局部血流增加,而为了调节全身血流量,血管周围的压力可能会有所上升。
4.运动时心率增加使得血压随之上升,每分钟喷射出的血液量增多。
适度的运动引发的血压升高是正常的生理现象,是身体为适应更大能量需求所进行的调整。对于健康个体来说,这种血压变化通常是暂时性和正常的。如果在轻微活动时显著感到不适或怀疑有潜在健康问题,建议及时咨询医疗专业人士以获得指导。