杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶叶中含有鞣酸,鞣酸是一种多酚类化合物,会与营养品中的某些矿物质,如铁、锌等,结合形成不溶性复合物,从而减少这些矿物质的吸收。
2.茶叶中的咖啡因可能会加速身体的新陈代谢,而部分护肝营养品需要在体内较长时间才能充分发挥其效果,因此可能导致营养品的有效成分被过快排出体外。
3.某些特定的护肝营养品含有植物提取物或药草成分,茶叶中的成分可能与这些成分发生反应,影响其疗效或增加副作用风险。
4.护肝营养品有时含有维生素和其他抗氧化剂,绿茶中也富含抗氧化剂,过量摄入可能会干扰体内的氧化还原平衡。
为了确保护肝营养品能够充分发挥其效果,建议在服用营养品的前后至少半小时内避免饮用茶叶。重要的是要保持健康的生活方式,包括适当的饮食、规律的作息以及避免过度饮酒等。